Iedereen heeft zijn eigen weg te gaan naar een gelukkig leven. De weg van de één is anders dan de ander. Nu ben ik vaak enthousiast over mijn eigen vorderingen op dat gebied en wil ik deze ervaringen overbrengen bij andere mensen. Mijn gepassioneerde verhalen en meningen worden warm ontvangen maar ze kunnen ook irritatie veroorzaken bij mensen. Ik denk dat dit laatste komt door:
· Ik ben niet volledig aanwezig
· Ik luister niet goed
· Ik geef ongevraagd advies
Ik ben niet volledig aanwezig
Voordat ik reageer op iemand kan ik beter eerst observeren in wat voor situatie iemand zich verkeerd of wat hij/zij voelt. Ik wil eerst iemand begrijpen voordat ik reageer. Daarvoor zal ik me eerst op mezelf gaan richten. Hoe zit ik in mijn vel en wat voel ik. Als ik in mijn hoofd zit (bijvoorbeeld na een lange tijd voor de pc) dan kan ik mezelf nog wel eens lange tijd niet focussen op mijn omgeving laat staan op personen. Ik zal hier verder niet ingaan op manieren die er zijn om aanwezig of in het ‘Nu’ (lees ‘De Kracht van het Nu’ van Eckhart Tolle) te komen. Ik neem op zo’n moment gewoon bewuster diep adem en kijk de persoon aan. Ik concentreer me op, accepteer, observeer de persoon. Ik focus me op hoe de persoon bij mij overkomt en wat voor gevoel hij/zij me geeft. Als de persoon het gevoel krijgt dat ik echt luistert zal dat de connectie tussen ons verbeteren.
Ik luister niet goed
Doordat ik niet goed luister naar een persoon (lees: begrijp) is de kans groot dat er totaal geen connectie is. Luisteren is niet alles aanhoren en ondertussen al bedenken wat ik ga zeggen. Ik laat iemand zo goed als ik kan uitpraten en in sommige gevallen herhaal ik in mijn eigen woorden wat de persoon bedoelt. Dit zou ik eigenlijk net zo lang moeten doen tot de ander aangeeft dat ik hem/haar snap! (lees ook ‘Zeven eigenschappen van effectief leiderschap’ van Stephan Covey)
Ik geef ongevraagd advies
Mijn conclusie is nu wel duidelijk dat advies geven zonder luisteren en aanwezig zijn irritatie kan veroorzaken. Behalve dat mensen niet altijd op advies zitten te wachten willen ze ook wel eens gewoon hun ei kwijt. Daar gebruik ik deze blog tenslotte voor! 🙂 De volgende keer luister ik wel gewoon. Hopelijk volledig gefocust. Als ze mijn mening willen horen dan vragen ze het wel.
Er spelen natuurlijk nog veel meer dingen mee dan deze 3 oorzaken. Advies dat voor mij helpt hoeft anderen nog niet te helpen. Ik spreek niet over keiharde feiten natuurlijk. Sommige mensen staan ook gewoon niet open voor andermans meningen of zitten in een slachtofferrol en geven alles om zich heen de schuld. Wat betreft luisteren gaat het mij niet alleen om de woorden en zinnen maar vooral ook om de onderliggende toon en gevoel want dat is waar de echte boodschap ligt.
Ik besef nu zelf dat ik eigenlijk ook vanuit mijn gevoel spreek. Misschien oordeel ik wel onbewust of denk ik het beter te weten. Dat laatste zal vast en zeker door mijn ( gesproken ) meningen heen schijnen en zo bij de ander weerstand en irritatie opwekken.
Hoi Erik,
Toevallig??…..lees ik net je stukje, ik gebruik geen msn, hyves of dat soort dingen waardoor ik dit soort dingen dus ook mis.
Maar door twee pubers die wel internet gebruiken om te connecten kwam ik je stukje tegen.
Veel boeken en workshops gedaan..maar de beste les voor mij is de praktijk met de mensen om me heen.
Heel grappig en prettig te lezen dat de drie dingen die jij aangeeft, ook stukken zijn waar ik erg mee bezig ben….
Best een pittige klus om voornamelijk aanwezig te zijn, om verbindingen te onderscheiden met contact en te kijken waar daarbij niet alleen de verlangens en behoeftes van anderen zijn maar ook die van mezelf.
Zeker als dat van huis uit niet echt erkent is gezien de situatie weer van de opvoeder.
Ik ben me gaan verdiepen in de drama driehoek en dat gaf mij een hoop inzicht , zeker mbt het slachtofferschap.
Nogmaals Leuk en mooi dat je dit wilt delen, vond je altijd al een goede schrijver!!
Liefs voor vandaag.